Terapeutické služby

Konzultácia - ponúkame Vám možnosť prediskutovať si Váš problém. Konzultáciu môžete využiť na to, aby ste nám položili otázky, ktoré sa týkajú Vášho pohybového problému a bolestí. Táto služba má iba informatívny charakter vo forme dialógu a neprebieha na nej žiadna terapia. Nie je potrebné absolvovať konzultáciu pred vstupným vyšetrením.

Vstupné vyšetrenie - pri vstupnom vyšetrení sa pozrieme na Váš organizmus komplexne, prejdeme si Vašu anamnézu (zdravotnú dokumentáciu, históriu zranení atď.) a všetky Vaše doterajšie a aktuálne pohybové problémy a obmedzenia. Vyšetríme si Vás cez rôzne pasívne aj aktívne pohybové testy, zhodnotíme stav mäkkých tkanív a ak nám zvýši čas, začneme hneď aj s prvou terapiou.

Individuálna terapia - predchádza jej vstupné vyšetrenie, v rámci ktorého si Vás najprv vyšetríme. Počas individuálnej terapie sa rozhodujeme vždy podľa Vášho aktuálneho zdravotného stavu či aktuálneho problému a volíme následne postupy, ktoré považujeme v danom momente za najvhodnejšie. Súčasťou môžu byť dodatočné vyšetrenia, mäkké techniky (uvoľnenie svalov) a ukážka vhodných cvikov.

Urgent terapia - ak Vás náhle začne bolieť niektorá časť tela (napr. po úraze, páde, preťažení po športovom výkone..) a v objednávacom systéme už nie je k dispozícii voľný termín, môžete si cez kontaktný formulár u nás dohodnúť termín, ktorý dostanete na základe časových možností jednotlivých terapeutov. Poskytnutím čo najskoršieho možného termínu sa snažíme vyhovieť vašim časovým možnostiam a často ideme nad rámec našich časových možností a fyzických schopností, preto je takýto termín nacenený vyššou sumou.

Kinesiotaping - pokiaľ si to Váš stav vyžaduje, môžeme zatejpovať danú oblasť, ktorú chcete/potrebujete uvoľniť, nastimulovať alebo zafixovať podľa potreby. Kinesiotaping slúži dobre ako doplnková metóda pri vašich bolestiach a problémoch. Nie je to však zázračná páska. Dočasne Vám vie utlmiť vnem bolesti, alebo zafixovať tkanivo/kĺb, ale kľúčové pre naše ideálne pohybové zdravie je vedieť existovať bez neho. Pri opuchoch alebo modrinách sa používa lymfotape - je veľmi efektívny, pretože ich pomáha vstrebávať a zlepšuje mikrocirkuláciu tkanív.

Tréningové služby

Funkčný tréning - cieľom cvičenia je rozvoj prirodzených pohybových vzorcov a zlepšenie sily, stability, koordinácie, mobility a celkovej kvality pohybu. Využíva komplexné cviky zapájajúce viac svalových skupín súčasne, čím podporuje efektívne fungovanie tela v každodenných aktivitách a aj športe. V našom zariadení obzvlášť kladieme dôraz na kvalitu prevedia cvikov pred kvantitou. Tréning je vždy individuálne prispôsobený na základe vstupného vyšetrenia naším odborníkom, ktorý nastaví vhodnú intenzitu, záťaž a výber cvičení podľa aktuálneho zdravotného stavu, pohybových možností a cieľov klienta.

Skupinové cvičenie (pre ženy) - prebieha pod odborným vedením fyzioterapeutky a pozostáva zo súborov cvikov, ktoré majú prvky DNS konceptu, Pilates metódy a jógy - spájame ich tak do komplexného cvičenia ideálne pre naše telo. Počas cvičenia sa venujeme mobilizácii jednotlivých kĺbov, dynamickému strečingu a posilňujúcim cvikom na jednotlivé partie tela. Sú vhodné pre všetky vekové kategórie, vďaka tomu, že na hodinách sa zohľadňujú aktuálne fyzické kondície všetkých žien.